{"version":"1.0","provider_name":"Octo","provider_url":"https:\/\/octo.fi","author_name":"Danial","author_url":"https:\/\/octo.fi\/author\/danial\/","title":"Reiseproviant Backpacking - Octo","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"LphpNtg8SM\"><a href=\"https:\/\/octo.fi\/reiseproviant-backpacking\/\">Reiseproviant Backpacking<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/octo.fi\/reiseproviant-backpacking\/embed\/#?secret=LphpNtg8SM\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Reiseproviant Backpacking&#8221; &#8212; Octo\" data-secret=\"LphpNtg8SM\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/octo.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/GettyImages-1153191391.jpg.webp","thumbnail_width":1920,"thumbnail_height":1280,"description":"Verpflegung auf einer Rucksackreise ist ein heikles Thema. Hat man zu viel dabei, ist der Rucksack eher Hindernis als Weg zu Freiheit und Unabh\u00e4ngigkeit. Packt man zu wenig ein, plagt der Hunger und ein Wohlbefinden will sich nicht einstellen. Besonders bei mehrt\u00e4gigen Touren ist die Balance zwischen ausreichend Kalorien und wenig Packma\u00df und \u2013gewicht entscheidend. [&hellip;]"}