{"id":3291,"date":"2022-08-05T15:31:57","date_gmt":"2022-08-05T15:31:57","guid":{"rendered":"https:\/\/octo.fi\/?p=3291"},"modified":"2023-10-05T15:33:36","modified_gmt":"2023-10-05T15:33:36","slug":"miten-lisata-vedenjuontia-kun-se-tuntuu-haastavalta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/octo.fi\/miten-lisata-vedenjuontia-kun-se-tuntuu-haastavalta\/","title":{"rendered":"Miten lis\u00e4t\u00e4 vedenjuontia kun se tuntuu haastavalta?"},"content":{"rendered":"<p><strong>Me kaikki tied\u00e4mme vedenjuonnin hy\u00f6dyt. K\u00e4yt\u00e4mme satoja euroja vuodessa hienoihin lasisiin tai ruostumattomasta ter\u00e4ksest\u00e4 valmistettuihin BPA-vapaisiin juomapulloihin.<\/strong><br \/>\n<strong>Kuitenkin perusongelmana n\u00e4ytt\u00e4ytyy edelleen se, ett\u00e4 emme saa tarpeeksi vett\u00e4 kehoomme.<\/strong><\/p>\n<p>Olo tuntuu hitaalta, aivot sumuiselta ja ihokin on huonossa kunnossa. Korvaamme usein puhtaan veden kahvilla, teell\u00e4 tai vanhalla, pullossa seisseell\u00e4 vedell\u00e4 tai muilla virkistejuomilla. Jotenkin unohdamme riitt\u00e4v\u00e4n vedenjuonnin hy\u00f6dyt, jotka ovat muun muassa: luonnollisen energian lis\u00e4\u00e4ntyminen solutasolla ( ei tarvita nelj\u00e4\u00e4 kuppia kahvia p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 ), v\u00e4hentynyt n\u00e4lk\u00e4, helpompi painonhallinta, paremman n\u00e4k\u00f6inen iho ja hiukset, luonnollinen detox ja jopa ter\u00e4v\u00e4mpi ajattelu.<\/p>\n<p>Mutta miksi on niin vaikeaa juoda riitt\u00e4v\u00e4sti vett\u00e4? Koska vesi on tyls\u00e4\u00e4. Mutta sen ei tarvitse menn\u00e4 n\u00e4in loputtomiin!<br \/>\nAlta l\u00f6yd\u00e4t vinkkej\u00e4, joiden avulla voit saada kaikki mahtavat hy\u00f6dyt, joita vesi tarjoaa.<\/p>\n<h2>1. Aseta tavoite<\/h2>\n<p>T\u00e4m\u00e4 voi kuulostaa tarpeettomalta, ja voit jopa sanoa itsellesi:<em> \u201dOlen yritt\u00e4nyt t\u00e4t\u00e4 monta kertaa.\u201d<\/em> Mutta kokeile viel\u00e4 yhden kerran. Avain t\u00e4m\u00e4n tavoitteen asettamiseksi itsellesi on pit\u00e4\u00e4 vesi n\u00e4kyviss\u00e4. Laita vaikkapa kolme litran vesikannua t\u00e4yteen vett\u00e4 niin, ett\u00e4 ne tulevat vastaan sinua kun liikut kotonasi. Voit my\u00f6s pullottaa osan ja ottaa mukaasi kotoa l\u00e4htiess\u00e4si. Sinulla on aina visuaalinen muistutus vedest\u00e4.<\/p>\n<p>Aseta p\u00e4iv\u00e4lle tavoite: \u201dJuon kaikki pullot tyhj\u00e4ksi\u201d tai \u201dJuon ainakin puolet\u201d. Aloita pienest\u00e4 ja kasvata m\u00e4\u00e4ri\u00e4 pikkuhiljaa. Samalla saat selke\u00e4n kuvan, kuinka monta lasillista on esimerkiksi hyv\u00e4n\u00e4 m\u00e4\u00e4r\u00e4n\u00e4 pidetty kolme litraa vett\u00e4. Tavoitteita on hyv\u00e4 seurata esimerkiksi kalenteri merkinn\u00f6ill\u00e4.<\/p>\n<p>Viikkokalenteri on k\u00e4tev\u00e4 ty\u00f6kalu veden juonnin ja muidenkin tavoitteiden seuraamisessa.<\/p>\n<h2>2. Lis\u00e4\u00e4 makua veteesi<\/h2>\n<p>Usein veden juominen voi olla niin hankalaa, koska olemme tottuneet maustamiseen. Maustettu vedet ovat loistava tapa tehd\u00e4 herkullista juomaa, joka silti tarjoaa kaikki puhtaan veden edut! Marjojen, yrttien (kuten minttu, rosmariini tai basilika), kurkku, sitrushedelmien tai melonin lis\u00e4\u00e4minen voi olla erinomainen tapa el\u00e4v\u00f6itt\u00e4\u00e4 tyls\u00e4\u00e4 vett\u00e4. Maustetut vedet s\u00e4ilytt\u00e4v\u00e4t makunsa koko p\u00e4iv\u00e4n ja maku paranee entisest\u00e4\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n my\u00f6t\u00e4!<\/p>\n<p>Sen lis\u00e4ksi, ett\u00e4 saat veden hy\u00f6dyt, makuvedet vedet tarjoavat my\u00f6s lis\u00e4tehoa antioksidantteihin ja vitamiineihin \/ kivenn\u00e4isaineisiin riippuen mit\u00e4 lis\u00e4\u00e4t veteesi. T\u00e4ss\u00e4 voi siis pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n voittaa!<\/p>\n<h2>3. Pid\u00e4 vesi kylm\u00e4n\u00e4<\/h2>\n<p>Todella kylm\u00e4, j\u00e4inen lasillinen vett\u00e4 on yleens\u00e4 houkuttelevampi kuin haalea lasillinen. J\u00e4\u00e4n lis\u00e4\u00e4minen veteen luo houkuttelevan janoa sammuttava juoman, joka huutaa <strong>\u201dJuo nyt\u201d!<\/strong><\/p>\n<p>Erityisesti kes\u00e4ll\u00e4, kun l\u00e4mp\u00f6tila on saavuttanut kohtalokkaita korkeuksia, vesi on t\u00e4ydellinen j\u00e4\u00e4hdytysjuoma. J\u00e4\u00e4hdytt\u00e4miseen hyvi\u00e4 tapoja on etsi\u00e4 astiamateriaali, joka pit\u00e4\u00e4 veden kylm\u00e4n\u00e4. Voit my\u00f6s tehd\u00e4 maustevedest\u00e4 j\u00e4\u00e4kuutioita, jolloin voit nauttia maustetun vetesi raikkaan kylm\u00e4n\u00e4!<\/p>\n<h2>4. K\u00e4yt\u00e4 pilli\u00e4<\/h2>\n<p>Yll\u00e4tt\u00e4en monet ihmiset juovat paljon runsaammin vett\u00e4, kun he k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t pilli\u00e4. Yksinkertaisesti siirtym\u00e4ll\u00e4 juomiseen pillin avulla on helpompaa viimeistell\u00e4 lasisi tyhj\u00e4ksi. Jos haluat olla ymp\u00e4rist\u00f6tietoinen, ota joko uudelleenk\u00e4ytett\u00e4v\u00e4 kuppi pillill\u00e4 tai vain uudelleenk\u00e4ytett\u00e4v\u00e4 pilli.<\/p>\n<p>Ja jos olet huolissasi rypyist\u00e4 suun ymp\u00e4rill\u00e4, tied\u00e4, ett\u00e4 hyv\u00e4 nesteytys pit\u00e4\u00e4 ihon luonnollisesti pulleana ja sile\u00e4n\u00e4. En tied\u00e4 sinusta, mutta mieluummin valitsen satunnaiset yksi tai kaksi ryppy\u00e4 suun ymp\u00e4rille est\u00e4en samalla muiden ryppyjen ilmaantumisen muualle.<\/p>\n<h2>5. Pid\u00e4 vesi mukanasi<\/h2>\n<p>Pid\u00e4 vesi l\u00e4hell\u00e4si kaikkina aikoina. Vie vett\u00e4 autoon, t\u00f6ihin, kokouksiin, kuntosalille, kauppakeskukseen ja niin edelleen. Ajattele vesipulloa osaksi ulkon\u00e4k\u00f6\u00e4si (bonuspisteet, jos se sopii vaatteisiisi)!<\/p>\n<p>Vesipullon kantaminen poistaa kaikki tekosyyt olla juomatta tarpeeksi. Tulet todenn\u00e4k\u00f6isesti yll\u00e4ttym\u00e4\u00e4n siit\u00e4, kuinka usein sinulla on jano ja kuinka v\u00e4h\u00e4n olet juonut ennen kuin siit\u00e4 tuli osa p\u00e4ivitt\u00e4isi\u00e4 rutiinejasi.<\/p>\n<h2>6. K\u00e4yt\u00e4 sovellusta<\/h2>\n<p>Vedenjuontiin, kuten kaikkeen muuhunkin, on olemassa mobiilisovelluksia!<\/p>\n<p>Lukemattomat yritykset ovat tehneet sovelluksia, jotka k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t luovaa tapaa seurata vedenottoa. Sovelluksia, jotka lahjoittavat tietyn summan hyv\u00e4ntekev\u00e4isyyteen kun juot vett\u00e4, sovelluksiin, jotka kannustavat sinua kasvattamaan kauniin ruusupensaan vedenjuontiisi perustuen.<\/p>\n<p>Vaikka oletkin \u201dpakotettu\u201d juomaan enemm\u00e4n jonkun yst\u00e4v\u00e4llisen kilpailun kautta, on olemassa sovelluksia, joissa voit haastaa yst\u00e4v\u00e4si ja ty\u00f6tovereitasi \u201dvesikilpailuihin\u201d.<\/p>\n<h2>7. Luo muistutuksia<\/h2>\n<p>Useimmat meist\u00e4 toimivat kuin virtuaalikalenterit n\u00e4in\u00e4 p\u00e4ivin\u00e4. Luomalla muistutuksia \u00e4lylaitteisiisi voimme s\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 aivokapasiteettiasi. Voit vain istua ja odottaa muistutusta. Aseta n\u00e4m\u00e4 muistutukset joka tunnille! Aseta tavoitteesi niin, ett\u00e4 sinulla on varmasti vett\u00e4 ymp\u00e4rill\u00e4si, kun puhelimesi t\u00e4r\u00e4ht\u00e4\u00e4.<\/p>\n<h2>Loppuajatukset<\/h2>\n<p>Niin paljon p\u00e4ivitt\u00e4isist\u00e4 k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ist\u00e4mme on ainoastaan tapojamme toimia. N\u00e4m\u00e4 tavat ovat aina muutettavissa. Kun koulutat kehosi oikeaan m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n vett\u00e4, huomaat pian, ett\u00e4 kehosi suorastaan huutaa sit\u00e4!<\/p>\n<p>Uusien tapojen harjoittelun muokkaaminen mahdollisimman helpoksi, k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6lliseksi sek\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntyyliisi sopivaksi takaa sinulle pitk\u00e4n aikav\u00e4lin tuloksen. Se ei ole koskaan niin vaikeaa kuin luulet!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Me kaikki tied\u00e4mme vedenjuonnin hy\u00f6dyt. K\u00e4yt\u00e4mme satoja euroja vuodessa hienoihin lasisiin tai ruostumattomasta ter\u00e4ksest\u00e4 valmistettuihin BPA-vapaisiin juomapulloihin. Kuitenkin perusongelmana n\u00e4ytt\u00e4ytyy edelleen se, ett\u00e4 emme saa tarpeeksi vett\u00e4 kehoomme. Olo tuntuu hitaalta, aivot sumuiselta ja ihokin on huonossa kunnossa. Korvaamme usein puhtaan veden kahvilla, teell\u00e4 tai vanhalla, pullossa seisseell\u00e4 vedell\u00e4 tai muilla virkistejuomilla. Jotenkin unohdamme riitt\u00e4v\u00e4n [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3292,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[63],"tags":[],"class_list":["post-3291","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rento"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Miten lis\u00e4t\u00e4 vedenjuontia kun se tuntuu haastavalta? - Octo<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/octo.fi\/miten-lisata-vedenjuontia-kun-se-tuntuu-haastavalta\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Miten lis\u00e4t\u00e4 vedenjuontia kun se tuntuu haastavalta? - Octo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Me kaikki tied\u00e4mme vedenjuonnin hy\u00f6dyt. K\u00e4yt\u00e4mme satoja euroja vuodessa hienoihin lasisiin tai ruostumattomasta ter\u00e4ksest\u00e4 valmistettuihin BPA-vapaisiin juomapulloihin. Kuitenkin perusongelmana n\u00e4ytt\u00e4ytyy edelleen se, ett\u00e4 emme saa tarpeeksi vett\u00e4 kehoomme. Olo tuntuu hitaalta, aivot sumuiselta ja ihokin on huonossa kunnossa. Korvaamme usein puhtaan veden kahvilla, teell\u00e4 tai vanhalla, pullossa seisseell\u00e4 vedell\u00e4 tai muilla virkistejuomilla. Jotenkin unohdamme riitt\u00e4v\u00e4n [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/octo.fi\/miten-lisata-vedenjuontia-kun-se-tuntuu-haastavalta\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Octo\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-08-05T15:31:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-10-05T15:33:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/octo.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/woman-drinking-water_santacruzcore.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"563\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Danial\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Danial\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/octo.fi\/miten-lisata-vedenjuontia-kun-se-tuntuu-haastavalta\/\",\"url\":\"https:\/\/octo.fi\/miten-lisata-vedenjuontia-kun-se-tuntuu-haastavalta\/\",\"name\":\"Miten lis\u00e4t\u00e4 vedenjuontia kun se tuntuu haastavalta? - Octo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/octo.fi\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/octo.fi\/miten-lisata-vedenjuontia-kun-se-tuntuu-haastavalta\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/octo.fi\/miten-lisata-vedenjuontia-kun-se-tuntuu-haastavalta\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/octo.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/woman-drinking-water_santacruzcore.jpg\",\"datePublished\":\"2022-08-05T15:31:57+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-05T15:33:36+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/octo.fi\/#\/schema\/person\/3ff6893e664b46781f6c17b2a2ebe5be\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/octo.fi\/miten-lisata-vedenjuontia-kun-se-tuntuu-haastavalta\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/octo.fi\/miten-lisata-vedenjuontia-kun-se-tuntuu-haastavalta\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/octo.fi\/miten-lisata-vedenjuontia-kun-se-tuntuu-haastavalta\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/octo.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/woman-drinking-water_santacruzcore.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/octo.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/woman-drinking-water_santacruzcore.jpg\",\"width\":1000,\"height\":563},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/octo.fi\/miten-lisata-vedenjuontia-kun-se-tuntuu-haastavalta\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/octo.fi\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Miten lis\u00e4t\u00e4 vedenjuontia kun se tuntuu haastavalta?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/octo.fi\/#website\",\"url\":\"https:\/\/octo.fi\/\",\"name\":\"Octo\",\"description\":\"Digitaalisen Maailman Avaaminen\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/octo.fi\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/octo.fi\/#\/schema\/person\/3ff6893e664b46781f6c17b2a2ebe5be\",\"name\":\"Danial\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/octo.fi\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/octo.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/q1-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/octo.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/q1-96x96.jpg\",\"caption\":\"Danial\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/octo.fi\"],\"url\":\"https:\/\/octo.fi\/author\/danial\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Miten lis\u00e4t\u00e4 vedenjuontia kun se tuntuu haastavalta? - Octo","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/octo.fi\/miten-lisata-vedenjuontia-kun-se-tuntuu-haastavalta\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Miten lis\u00e4t\u00e4 vedenjuontia kun se tuntuu haastavalta? - Octo","og_description":"Me kaikki tied\u00e4mme vedenjuonnin hy\u00f6dyt. K\u00e4yt\u00e4mme satoja euroja vuodessa hienoihin lasisiin tai ruostumattomasta ter\u00e4ksest\u00e4 valmistettuihin BPA-vapaisiin juomapulloihin. Kuitenkin perusongelmana n\u00e4ytt\u00e4ytyy edelleen se, ett\u00e4 emme saa tarpeeksi vett\u00e4 kehoomme. Olo tuntuu hitaalta, aivot sumuiselta ja ihokin on huonossa kunnossa. Korvaamme usein puhtaan veden kahvilla, teell\u00e4 tai vanhalla, pullossa seisseell\u00e4 vedell\u00e4 tai muilla virkistejuomilla. Jotenkin unohdamme riitt\u00e4v\u00e4n [&hellip;]","og_url":"https:\/\/octo.fi\/miten-lisata-vedenjuontia-kun-se-tuntuu-haastavalta\/","og_site_name":"Octo","article_published_time":"2022-08-05T15:31:57+00:00","article_modified_time":"2023-10-05T15:33:36+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":563,"url":"https:\/\/octo.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/woman-drinking-water_santacruzcore.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Danial","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Danial","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/octo.fi\/miten-lisata-vedenjuontia-kun-se-tuntuu-haastavalta\/","url":"https:\/\/octo.fi\/miten-lisata-vedenjuontia-kun-se-tuntuu-haastavalta\/","name":"Miten lis\u00e4t\u00e4 vedenjuontia kun se tuntuu haastavalta? - Octo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/octo.fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/octo.fi\/miten-lisata-vedenjuontia-kun-se-tuntuu-haastavalta\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/octo.fi\/miten-lisata-vedenjuontia-kun-se-tuntuu-haastavalta\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/octo.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/woman-drinking-water_santacruzcore.jpg","datePublished":"2022-08-05T15:31:57+00:00","dateModified":"2023-10-05T15:33:36+00:00","author":{"@id":"https:\/\/octo.fi\/#\/schema\/person\/3ff6893e664b46781f6c17b2a2ebe5be"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/octo.fi\/miten-lisata-vedenjuontia-kun-se-tuntuu-haastavalta\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/octo.fi\/miten-lisata-vedenjuontia-kun-se-tuntuu-haastavalta\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/octo.fi\/miten-lisata-vedenjuontia-kun-se-tuntuu-haastavalta\/#primaryimage","url":"https:\/\/octo.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/woman-drinking-water_santacruzcore.jpg","contentUrl":"https:\/\/octo.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/woman-drinking-water_santacruzcore.jpg","width":1000,"height":563},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/octo.fi\/miten-lisata-vedenjuontia-kun-se-tuntuu-haastavalta\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/octo.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Miten lis\u00e4t\u00e4 vedenjuontia kun se tuntuu haastavalta?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/octo.fi\/#website","url":"https:\/\/octo.fi\/","name":"Octo","description":"Digitaalisen Maailman Avaaminen","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/octo.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/octo.fi\/#\/schema\/person\/3ff6893e664b46781f6c17b2a2ebe5be","name":"Danial","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/octo.fi\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/octo.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/q1-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/octo.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/q1-96x96.jpg","caption":"Danial"},"sameAs":["https:\/\/octo.fi"],"url":"https:\/\/octo.fi\/author\/danial\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/octo.fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3291","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/octo.fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/octo.fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/octo.fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/octo.fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3291"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/octo.fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3291\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3293,"href":"https:\/\/octo.fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3291\/revisions\/3293"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/octo.fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3292"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/octo.fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3291"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/octo.fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3291"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/octo.fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3291"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}